*19% de las muertes en México son por
problemas cardíacos.
*Tabaquismo, diabetes, hipertensión y
obesidad aumentan exponencialmente riesgo de infartos.
*En el Día Mundial del Corazón propone
acciones para que cada familia reduzca el riesgo de daños irreversibles a este
órgano.
Ciudad de México. | 29 septiembre de 2016
Tribuna Libre.- El ISSSTE se suma a
la alerta de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para sensibilizar a la
sociedad del impacto de las enfermedades cardiovasculares en la salud pública y
su prevención, ya que constituyen la primera causa de mortalidad en el planeta,
son responsables de 31% del total de decesos registrados este año a nivel
global y de 19% de las defunciones en nuestro país, de acuerdo a la Sociedad
Mexicana de Cardiología.
En el Día Mundial
del Corazón, que se celebra este jueves 29 de septiembre, el Director General
del Instituto, José Reyes Baeza Terrazas, aseguró que esas cifras alarmantes
pueden cambiar con la participación informada y responsable de cada persona,
por lo que exhortó a los casi 13 millones de derechohabientes a proteger a sus
familias contra las enfermedades cardiovasculares con el mejor escudo: acciones
preventivas.
La Dirección Médica
precisó que estas enfermedades tienen dos grandes grupos de factores de riesgo:
los que no se pueden modificar como herencia, raza, edad y sexo; y los
modificables, que son aquellas acciones cotidianas y cambios en el estilo de
vida que los ciudadanos pueden implementar para reducir al mínimo la
posibilidad de desarrollar un evento cardiovascular.
Al respecto, el
doctor Rafael Yáñez Morales, jefe del Servicio de Cardiología del Hospital
Regional “Gral. Ignacio Zaragoza”, miembro de la Asociación Nacional de
Cardiólogos de México y de la Asociación Nacional de Cardiólogos Egresados del
ISSSTE (ANCISSSTE), recomendó las siguientes acciones para cuidar la salud del
corazón y restar factores de riesgo cardiovascular:
- Caminar 30 minutos diariamente pueden
mantener saludable el sistema cardiovascular. Esta medida previene obesidad y
sobrepeso, mejorar el control de la diabetes, la hipertensión arterial y el
colesterol, factores de riesgo relevantes.
- Tener una alimentación ordenada en
tiempos y balanceada, de tipo mediterránea, es decir a base de pescado y carne
magra (sin grasa), alta en vegetales y frutas frescas adicionadas con aceite de
oliva, baja en azúcares y sal.
- No fumar, promover casas y espacios
públicos libres de humo de tabaco. Fumar incrementa en 200 por ciento el riesgo
de desarrollar enfermedades cardiovasculares y es el principal factor asociado
a muerte súbita de origen cardíaco.
Explicó que la base
para el control de las enfermedades cardiovasculares y de las
crónico-degenerativas, requiere de manera indispensable de la participación de
la sociedad en su conjunto porque independientemente de los avances de la
ciencia y la tecnología y de su disponibilidad, los factores de riesgo
relacionados a los estilos de vida son los ingredientes principales para
desencadenar estas enfermedades.
La situación de
estos padecimientos en el ISSSTE es similar al contexto nacional y mundial, a
nivel hospitalario las enfermedades isquémicas del corazón ocupan la tercera
causa de morbilidad, mientras que los padecimientos hipertensivos constituyen
la primera causa de muerte.
De acuerdo a la
Dirección Médica, el Instituto cuenta con 45 unidades que realizan implante de
marcapasos, 19 hospitales con Servicios de Hemodinamia y un Centro Médico
Nacional donde se realizan trasplantes de corazón.
El Director
General, José Reyes Baeza, impulsa programas prioritarios en el marco de las
ferias de la salud a nivel nacional para prevenir factores de riesgo
cardiovascular como el Programa PrevenISSSTE cerca de ti, que mediante la
encuesta de Evaluación de Riesgos en Salud (ERES) evalúa de manera
personalizada el perfil de riesgos de cada derechohabiente y da recomendaciones
específicas para su cuidado; además del Programa de Prevención y Regresión del
Sobrepeso y la Obesidad (PPRESYO) que opera en 168 unidades médicas en el país.